Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Desde a Idade Média, os indivíduos que apresentavam sinais de transtornos mentais era discriminados e retirados das cidades e atirados ao mar. Nesse sentido, a necessidade da cultura do autocuidado e saúde mental na sociedade atual é de extrema importância, haja vista que, as práticas de preconceito com essa situação é comum entre os brasileiros. Essa situação decorre da falta de assistência do Estado com a população que apresenta uma saúde mental fragilizada e o desconhecimento dos demais indivíduos sobre a gravidade desse mal contemporâneo.

Em primeiro plano, vale ressaltar que, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país que apresenta maior taxa de pessoas com depressão na América Latina. Nesse viés, o descaso das entidades governamentais é preocupante, pois a depressão é uma das maiores causas de suicídio no mundo. Portanto, a carência de postos e profissionais para o atendimento dos indivíduos que sofrem de tal problema colabora diretamente  para a manutenção e aumento dos casos de cidadãos com transtornos de saúde mental.

Além disso, a cultura do autocuidado é de extrema importância para promoção de uma qualidade de vida melhor, uma vez que, por meio dessa prática pode ocorrer a prevenção de possíveis transtornos mentais. Nesse contexto, de forma análoga à teoria do sociólogo Zygmunt Bauman, na era pós-modernidade as relações pessoais não se consolidam pois são inconstastes. Contudo, a prática do autocuidado oferece para o indivíduo que somente ele pode proporcionar para si, desprendendo-se das relações contemporâneas que, em alguns casos, podem colaborar para transtornos mentais.

Em suma, é imprescindível que o Poder Público, mantenedor da ordem bem-estar social e progresso civilizatório, crie, por meio de verbas governamentais, postos de atendimento e campanhas que incentivem a prática do autocuidado, com o intuito de amenizar os casos de transtornos mentais no país e promover práticas que proporcione uma boa qualidade de vida para os brasileiros. Dessa forma, será possível almejar uma sociedade na qual todos tenham costumes saudáveis e que o índice de problemas mentais sejam baixos.