Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na obra ‘‘Utopia’’,do escritor inglês Thomas More,é retratada uma sociedade perfeita,na qual o corpo social padroniza-se pela ausência de problemas e conflitos.No entanto,o que se observa na sociedade hoje é o oposto do que o autor prega,uma vez que a saúde mental e a importância da cultura do autocuidado tem apresentado barreiras,as quais dificultam a concretização dos planos de More.Esse cenário antagônico é fruto tanto de efeitos do sistema capitalista,quanto a homogeneização da decorrente dos meios midiáticos.Diante disso,torna-se fundamental a discussão desses aspectos.

A priori,é fulcral pontuar que o capitalismo interfere diretamente na saúde mental dos indivíduos contemporâneos,já que,este cada vez mais exige capacitação e desenvolvimento das pessoas para o acompanharem.Nesse sentido,de acordo com o pensamento ‘‘modernidade liquida’’,do sociólogo polonês Zygmunt Bauman,a qual diz que,devido a modificações socioculturais emergidas pela globalização e com a ratificação do sistema econômico neoliberalista,as interações dos indivíduos com seus semelhantes e o ambiente tornaram-se mais fluidas e menos concretas,pois com o a lógica consumista e a meritocracia proposta pelo modelo econômico,a busca pelo melhor trabalho e evolução acadêmica tornou-se o objeto primordial na vida das pessoas.Como resultado,a ausência de profundidade no contato interpessoal e desleixo com o autocuidado,cada vez mais tem-se criado um extremo vazio íntimo e emotivo nos sujeitos hodiernos,tornando-se mais frequentes psicopatologias.

Ademais,as mídias e propagandas,como revistas e plataformas “Spotify”,geram uma sociedade homogênea,uma vez que,os produtos como roupas,estilos e tendências em geral são definidos por esses meios.Em vista disso,o atual estilo de vida pautado na busca incansável por um padrão de beleza e promoção pessoal propicia à população um ideal nunca alcançável.Por conseguinte, transtornos de ansiedade,distúrbios de pânico e depressão fazem-se presentes em um extrato social significativo.Tudo isso retarda a resolução do empecilho,já que com esses padrões muitas vezes criam um desleixo em alguns indivíduos,pois não se sentem encaixados na sociedade e por conseguinte não se importam com o autocuidado,já que,esses modelos são inalcançáveis para os mesmos.

Assim,medidas são necessárias para conter o avanço da problemática.Portanto,com o intuito de mitigar o problema,necessita-se,que o Ministério da Saúde direcione capital que,será revertido na criação de núcleos de atenção psicológica primária,com profissionais qualificados para atender paciente com psicopatologias e os estimularem o autocuidado.Por meio de locais especializados de descontração,onde os indivíduos possam ser o seu ‘’eu’’,e com o uso de palestras de conscientização psicossocial.Para que,assim coletivamente a sociedade alcance a ‘‘Utopia’’ proposta por More.