Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Por quê a sociedade está cada vez mais debilitada emocionalmente? No Brasil,principalmente os jovens sofrem com autoestima baixa e saúde mental desamparada por conta de muita pressão feita pela sociedade,pressionando os jovens a fazerem escolhas para o futuro que muitas vezes não estão preparados, e infelizmente, no século XXI, no qual vivemos, nos importamos muito com a opinião dos outros.

A autoestima baixa, nos dias atuais, pode trazer aos jovens outros problemas, dentre eles, depressão, síndrome do pânico, ansiedade, entre outras doenças da mente. Isso é um problema preocupante para nossa sociedade e que deve ser tratado.

Seria necessário uma análise de comportamento da sociedade pós - modernidade, o filósofo Confúncio acreditava que as pessoas estão deixando a saúde de lado para conseguir dinheiro, e depois, usa seu dinheiro para reconquistar a saúde, e isso, nos dias atuais, está cada vez mais presente.

No Brasil o Ministério da Saúde, juntamente com o Ministério da Educação, necessitam criar um projeto de lei, visando a obrigatoriedade do ensino de edução da saúde mental, através do autocuidado, onde quem trabalhasse com os alunos fossem especialistas da área, desta forma, poderíamos esperar uma sociedade mais saudável tanto mentalmente quanto fisicamente e sentimentalmente.