Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

De acordo com a Constituição Federal de 1988, no artigo 6, a saúde é um dos direitos sociais do ser humano. Todavia, essa cláusula não é posta em prática quando se observa a questão da importância da cultura do autocuidado, tendo em vista que a saúde mental ainda é um assunto negligenciado. Isso se evidencia não só pelo elevado número de doenças físicas e psicológicas; como também o pouco interesse do Estado no assunto.

Mormente, é válido ressaltar o aumento de patologias nos cidadãos ocasionadas por falta de autocuidado. Diante de um mundo globalizado, as pessoas têm a vida cada vez mais corrida e acabam por negligenciar  a própria saúde em prol do trabalho. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 47% dos brasileiros adultos não praticam atividade física suficientemente. Assim sendo, é possível afirmar que essa falta de autocuidado, presente no tecido social da nação, ocasiona o surgimento de diversas doenças físicas e psicológicas, como depressão, ansiedade, diabetes e pressão alta. Logo, evidencia-se a necessidade de mudar esse cenário, haja vista que uma população que não cuida da própria saúde é uma sociedade doente no futuro.

Outrossim, a negligência do Governo em abortar a importância da saúde mental e a cultura  do autocuidado dificulta a resolução do problema. Diante da falta de debate sobre a relevância do assunto, parcela da sociedade não sabe os riscos que negligenciar o próprio bem-estar pode ocasionar. Segundo Emillé Durkhein, cientista político e pai da Sociologia, o indivíduo é influenciado pelo meio na sua forma de pensar e agir. Destarte, é essencial que o Estado valorize a importância da saúde mental da população, haja vista que, com pequenas medidas, é possível alertar a nação sobre o valor de cuidar de si e evitar problemas futuros.

Urge, portanto, que o Ministério da Saúde disponibilize mais consultas em postos de saúde com psicólogos, médicos e nutricionistas, por meio de verbas ofertadas pelo Governo, com o fito de amparar toda a população, oferecer atendimento de qualidade e melhorar o estilo de vida das pessoas. Ademais, por meio de alertas em noticiários como jornais e rádios, deve atentar todos os cidadãos sobre a importância de ter uma boa saúde mental, do autocuidado e abordar as consequências que negligenciar o bem-estar pode ocasionar. Espera-se, com isso, um tecido social saudável e um Governo que põe em prática o que consta no artigo 6 da Constituição Federal de 1988.