Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

O escritor peruano Mario Vargas Llosa caracteriza a sociedade contemporânea como civilização do espetáculo. Entre os elementos utilizados pelo autor para justificar essa nomenclatura está a exploração da vida privada através das novas tecnologias de comunicação de massa. Porém, tal prática não se presta somente ao entretenimento, como produto da indústria cultural, ela também visa ao estabelecimento de padrões de comportamento e consumo disfarçados de cuidado pessoal, mas que na verdade agridem a autoestima e a saúde mental dos indivíduos.

Evidentemente, propagar um estilo de vida saudável, pacífico e feliz, além de benéfico para os indivíduos, constitui uma importante estratégia do Biopoder - descrito por Michel Foucault - para a manutenção da saúde pública e da produtividade das sociedades. Não obstante, ao lado da promoção de tais hábitos cria-se um mercado do bem-estar com produtos que variam de fármacos a cursos, cuja promessa é a realização pessoal por meio do cultivo dos belos corpos ou das carreiras brilhantes.

O efeito disso é a natural comparação que os indivíduos fazem entre a própria vida com aquelas expostas pelos heróis das redes sociais. Segundo dados da Organização Pan-americana de Saúde (OPAS), estima-se que, no mundo, mais de seiscentas milhões de pessoas são acometidas de depressão. Segundo a organização, entre os fatores que podem desencadear essa doença se encontra a alta valorização dos fracassos, fomentada, principalmente, por metas irreais de sucesso.

Portanto, a promoção da saúde física e mental passa por superar os modelos ideais promovidos pela civilização do espetáculo e pela indústria cultural. Para tanto, é mister que organizações sociais e empresariais privilegiem histórias e corpos reais em sua propaganda, de modo a oferecer, por meio da comunicação de massa, modelos e metas exequíveis à pessoa comum. Para que ela se sinta, assim, representada e apoiada por uma comunidade e um mercado de produtos que está preocupado com sua felicidade e bem-estar completos.