Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

O sistema capitalista, originado no século XV durante a Idade Média,trouxe consigo inúmeras inovações, promovendo mudanças, inclusive, na hodiernidade. Entretanto,dentre tantas atribuições positivas, tem-se o conceito de mecanização do tempo como um malefício para a saúde física e, principalmente, psicológica do corpo social, trazendo à tona doenças como ansiedade.Logo, é pertinente a análise acerca da temática, a fim de que tal realidade se converta e a população possa usufruir do estado do bem-estar social.

Em primeira instância, é de suma importância o entendimento do processo doentio no qual a sociedade se configura.É evidente a falta de empatia e amor nas relações sociais na atualidade, explicada pelo sociólogo Zygmunt Bauman em seu estudo sobre a Modernidade Líquida. Portanto, tal carência de valores fundamentais culmina na disseminação da ausência do autocuidado dentre a sociedade, que não vê sentido para sua própria valorização, já que o sentimento de pertencimento a determinado grupo não é tido.

Ademais, ante a tais causas, tem-se o desencadeamento de diversos fatores de riscos que são expostos à população pelo descuido da saúde, uma vez que não foi estimulado a práticas preventivas de cautela,principalmente em ambiente educacional. Isso se justifica visto a crescente alta de doenças não somente relacionadas ao físico, mas também problemas psicoemocionais. Segundo Kant, " O homem é aquilo que a educação faz dele “, assim seria de compromisso da escola, como ambiente de transformação cultural do indivíduo, levar o sujeito ao conhecimento da importância da atividade física, meditação e cuidado com o corpo.

Urge, pois, diante do que foi exposto, a necessidade de mudança dessa realidade cultural nociva à contemporaneidade. É de urgência a ação do Ministério da Educação, junto à OMS, Organização Mundial da Saúde (órgão interventor atuante em âmbito global), no processo de conscientização dos indivíduos em ensino básico, alertando sobre os benefícios do autocuidado e promovendo o ensino de de forma a se atingir o equilíbrio entre corpo e mente, por meio do incentivo a práticas físicas, organização e planejamento, além de hábitos de higiene pessoal. Tal intervenção é extremamente necessária, pois como diria Oscar Wilde, “O primeiro passo é sempre o mais importante na evolução do homem ou sociedade”.