Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

O sistema capitalista,iniciado no século XV durante a Idade Média,trouxe consigo inúmeras inovações, promovendo mudanças inclusive na hodiernidade. Entretanto,dentre tantas atribuições positivas, tem-se o conceito de mecanização do tempo como um malefício para a saúde física e, principalmente,psicológica do corpo social, trazendo à tona doenças como ansiedade. Logo,é pertinente a análise acerca da temática, a fim de que tal realidade se converta e a população possa usufruir do estado de bem-estar social.

Em primeira instância,é de suma importância o entendimento do processo doentio no qual a sociedade se configura. É evidente a falta de empatia e amor nas relações sociais na hodiernidade, explicada pelo sociólogo Zymunt Bauman em seu estudo sobre a Modernidade líquida. Tal carência de valores fundamentais culmina na disseminação da ausência do autocuidado dentre a sociedade, que não vê sentido para sua própia valorização já que o sentimento de pertencimento a determinado grupo não é tido.

Ademais,ante a tais causas, tem-se o desencadeamento de diversos fatores de risco que são expostos à população pelo descuido da saúde, uma vez que não foi estimulado à práticas preventivas de de cautela, principalmente em ambiente educacional. Isso se justifica visto a crescente alta de doenças não somente relacionados ao físico, mas também problemas psicoemocionais. Segundo Kant, “ O homem é aquilo que a educação faz dele”, portanto, seria de compromisso da escola como ambiente de transformação cultural do indíviduo, levando o sujeito ao conhecimento da importância da atividade física, meditação e cuidado com o corpo.

Urge, pois, diante do que foi analisado, a necessidade de mudança dessa realidade cultural nociva à contemporaneidade. É de suma importância a ação do Ministério da Educação junto à OMS, Organização Mundial da Saúde – orgão interventor atuante em âmbito global – no processo de conscientização de invíduos em ensino básico, alertando sobre os benefícios do autocuidado e promovendo o ensino de maneiras de se atingir o equilíbrio entre corpo e mente, por meio do incentivo à práticas físicas,organização e planejamento, além de hábitos de higiene pessoal. Tal intervenção é extremamente necessária, pois como diria Oscar Wilde: " O primeiro passo é sempre o mais importante na evolução de um homem ou sociedade".