Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na década de 1980, ocorreu a Reforma Psiquiátrica no Brasil, com novas propostas de exercício do direito à cidadania aos pacientes psiquiátricos. Tal abordagem foi considerada uma estratégia de humanização e política de inclusão social, tendo em vista o foco em cuidados pessoais e valorização da saúde mental. Dessa forma, é notório que a promoção do autocuidado e assistência humanizada auxilia no tratamento dos indivíduos com saúde mental em crise,

Diante desse cenário, entende-se o autocuidado como práticas que visam o benefício próprio para manter a vida, a saúde e o bem-estar. Assim, o déficit de autocuidado é identificado quando o paciente é incapaz de cuidar de si efetivamente, o que compromete o processo de valorização pessoal e saúde mental. Ainda, essa carência de cuidado pessoal compromete a higiene do ser e, consequentemente, sua sociabilidade e desenvolvimento de doenças por agentes patogênicos.

Ademais, o novo panorama da saúde mental no Brasil está em constante mudança e menos arcaico. Nesse sentido, a criação da Psiquiatria Positiva, cujo objetivo é entender e promover o bem-estar dos indivíduos, corrobora para um novo modelo de cuidado e preocupação com a sanidade mental a partir do século XIX. Acerca disso, é pertinente o pensamento foucaultiano de que autocuidado é análoga à liberdade, haja vista que ocupar-se de si não é egocentrismo, mas uma atitude que demonstra consciência de nossas potencialidades e limitações.

Portanto, urge que o Governo Federal, em parceria com o MEC, promova educação relativa à saúde mental, a partir de palestras elucidativas ministradas por psicopedagogos em instituições de ensino brasileira, a fim de auxiliar a atual geração na percepção de si e do ambiente, gerando bem-estar. Ainda, a União deve, por meio de propagandas veiculadas nos principais meios de comunicação, informar a população acerca de programas voltados para a promoção de saúde mental, com o intuito de alcançar as diversas classes para a estabilização do equilíbrio mental.