Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A depressão é, segundo a Organização Mundial da Saúde, o mal do século XXI. Tal fato está relacionado à globalização neoliberal súbita que o mundo passou nos últimos anos, o que possibilitou que as redes sociais manipulassem as massas populacionais de todo o mundo. Dito isso, é evidente que, com a ascensão da comunicação via internet, as pessoas tornaram-se menos integradas à sociedade, causando assim um prejuízo da saúde mental em contexto global. Portanto, medidas devem ser tomadas pelos Sistemas de Saúde para reverter os problemas relacionados à autoestima e autocuidado dos cidadãos.

Sob a ótica do revolucionário comunista Karl Marx, a sociedade é dividida entre o que oprimem e os que são oprimidos. Então, no contexto atual, a burguesia protagoniza como opressora, tendo posse dos meios de produção e comunicação, utilizando desses meios apenas para gerar lucro, causando muitos prejuízos sociais e psicológicos para a coletividade humana. Dessa forma, a má saúde mental está, em parte, relacionada a fatores econômicos da sociedade contemporânea capitalista, necessitando da efetiva atenção do poder público.

Além disso, a revolução informacional que a internet possibilitou vem, de maneira muito rápida, alterando a dinâmica de convívio social. Como exemplo, existe o fato das pessoas postarem em seus perfis de redes sociais tudo o que estão fazendo, comprando, comendo e até pensando. Desse modo, acabou-se a necessidade de uma comunicação interpessoal real entre duas pessoas, o que faz com que conversas tornem-se cada vez mais superficiais e menos frequentes. Esse problema impacta de maneira negativa na autoestima de pessoas que, muitas vezes, mostram versões falsificadas de si mesmas na internet.

Diante dessa breve análise, é possível ressaltar que medidas devem ser tomadas para atenuar o problema da queda da autoestima e do autocuidado dos brasileiros. Para isso, urge que o Sistema Único de Saúde, por meio de palestras e campanhas de conscientização, informem a população dos prejuízos a saúde que o uso excessivo de redes sociais causa. Essa medida pode ser concretizada por meio de contratações de profissionais de saúde especialistas em psicologia. Tais contratações podem ser financiadas por meio de impostos advindos dos custos de internet. Com isso, o Brasil estará melhorando a saúde mental de seus cidadãos, dando exemplo para as outras nações.