Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na música “Viagem Perdida”, da banda Plutão Já Foi Planeta, é retratada a forma como fugimos dos nossos problemas, tanto mentais quanto físicos. No entanto, para preservarmos nossa saúde mental, o correto é procurar ajuda profissional, e não tentar aniquilá-los. Tal situação é fruto tanto de crenças limitantes da sociedade de que saúde mental e autocuidado não são importantes, quanto da resistência ao buscar ajuda profissional. Ambos fatores ressaltam a importância do conhecimento pleno do assunto pela sociedade.

Precipuamente, é de extrema importância pontuar que a ausência de conhecimento verídico, com informações concretas a respeito da saúde mental e do autocuidado, deriva da baixa atuação dos setores governamentais, no que concerne à criação de mecanismos que coíbam tais recorrências. Não obstante, a música “Ria”, da cantora Kell Smith, trás a tona tais mazelas relacionadas ao autocuidado, abordando principalmente o tema resiliência.

Ademais, é imperativo ressaltar a resistência ao buscar ajuda profissional em casos relacionados à saúde mental, como promotor do problema. Partindo desse pressuposto, no Brasil, segundo a revista Veja, aproximadamente 86% dos brasileiros têm algum transtorno mental, porém, apenas uma pequena parcela busca ajuda profissional, o que  contribui para a perpetuação desse cenário deletério.

Assim, medidas exequíveis são necessárias para conter o avanço da problemática na sociedade brasileira. Dessarte, com o intuito de mitigar a falta de informação e deferência, relacionadas ao autocuidado e a saúde mental, necessita-se, que o Tribunal de Contas da União, direcione capital que, por intermédio do Ministério da Saúde e de instituições públicas, será convertido em palestras, panfletos, e propagação de informação. Tais atividades, através da presença de profissionais em rádios, conferências e afins, para assim, mitigar tal imbróglio.