Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

“nós deram espelhos e vimos um mundo doente”. Esse trecho da musica “índios”, da banda Legião Urbana, nós da a entender, após uma breve reflexão, a má qualidade mental em que se encontram. Tal questão psicológica se mostra atualmente, como um problema de saúde pública no Brasil e é causada pela falta de diálogo sobre o assunto e pelo exaustivo padrão de vida pós-moderno, de modo que afeta cidadãos de todas as idades sem distinção.

Em primeiro lugar, o cuidado com a saúde mental  é negligenciado no país. De acordo com a historiografia do Brasil, antigamente as doenças patológicas psicológicas eram associadas a forças do mal, devido ás influencias religiosas católicas existentes sobre a sociedade. nos dias atuais, ainda existe essa depreciação de modo que esse assunto continua a ser um tabu em diversas famílias conservadoras.

Em segundo lugar traz como consequência, uma série de sentimentos ruins e negativos ligados á frustração e ao fracasso, já que a plenitude desejada é impossível de ser alcançada. Assim, os cidadãos brasileiros passaram a ser acometidos por diversas doenças psicológicas, como aquelas ligadas a punição do próprio corpo, tal qual as que são ligadas ao cansaço mental bem como a depredação.

Logo, com medidas direcionadas, é necessário combater as causas do adoecimento mental da população brasileira, dessa forma, o Ministério da Saúde junto ao Ministério da Educação, deve promover palestras educativas em escolas e universidades, a fim de desfazer preconceitos relacionados a doenças psicológicas e promover informações sobre o assunto. Tais direcionadas a pais e alunos, como forma de se atingir indivíduos de diferentes faixas etárias.