Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A saúde mental, necessita de uma atenção especial, uma vez que ela foi colocada em segundo plano pelo povo brasileiro. A importância da cultura do autocuidado é muito importante a ser debatido na sociedade, uma vez que estão esquecendo de praticar o autocuidado. Nesse contexto, dois aspectos merecem destaques: A importância da cultura do auto cuidado para a saúde dos brasileiros e o esgotamento profissional.

Primeiramente, a cultura do auto cuidado na sociedade brasileira se faz um assunto importante. Já que é a capacidade de um pessoa tem de assumir o cuidado e a manutenção da própria saúde, através de conhecimento e práticas que permite viver da forma saudável.

Segundamente, o desenvolvimento do capitalismo e obter uma vida estável, o cidadão trabalha de forma excessiva, o que leva o adoecimento mental. O médico Hebert Freudenberg, em 1974, propagou o conceito da Síndrome de Bournout, na qual os principais afetados são os profissionais que se envolvem muito com o trabalho, apesar de não ser considerado uma doença, pode ser a porta de alguns transtorno, como a ansiedade.

Portanto, cabe o Governo Federal investir em novas políticas públicas para sustentar a população, por meio de propagandas a respeito do tema e aulas livres e gratuitas para que assim todos aprendam sobre os autoconhecimento a fim que se torne mais independentes. Logo, a cultura do auto cuidado deve ganhar mais significados e ser adotada pela sociedade.