Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Comenta-se que um dos maiores problemas no cenário atual é a proporção de pessoas que tem desenvolvido transtornos mentais. Nesse sentido, convém analisar que fatores como o ambiente familiar, a falta de acessos a recursos que possibilitam uma qualidade de vida e as redes sociais tem sido grandes agravantes nessas situações.

No filme Coringa (Joker, 2019) é revelado a origem de um dos principais vilões da cultura pop mundial. No longa, antes de se tornar realmente um vilão, Arthur Fleck é apresentado como um personagem que possui uma doença mental, mas seu tratamento é negligenciado por serviços de saúde. Diante disso, o protagonista segue um caminho de marginalização e preconceito.

Convém frisar que os problemas desse personagem foram derivados de uma infância perturbada, no qual sofreu abusos familiares e vivenciou um sistema social precário. Nesse contexto é nítido como a vida desse protagonista poderia ter sido diferente se tivesse tido acesso a um tratamento adequado, assim como a de muitas outras pessoas que possuem transtornos que os levaram ao caminho da dependência química, inadaptação coletiva ou até suicídio.

Outro fato indispensável são as redes sociais. A internet tem sido vista como uma das principais coadjuvantes no surgimento de problemas como ansiedade, depressão e transtornos alimentares fazendo com que muitos jovens se sintam infelizes com seus corpos, aparências e estilos de vida. Indivíduos que não se encaixam nos padrões exigidos são separados do grupo perfeito, tornando-se invisíveis ou mal vistos.

Em suma da quantidade de pessoas que tem desenvolvido transtornos mentais em prol de fatores ambientais e a internet, fica evidente a necessidade de autocuidados dirigidos a saúde psicológica. Desse modo, é importante que haja um investimento governamental em torno de avisos significativos a esses fatores e que informe os programas gratuitos existentes para aqueles que não tem como pagar.