Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Vencer Pune.                                                                                Viver se torna cada dia algo mais desafiador. Da mesma forma que os avanços medicinais e a internet vieram pra facilitar a vida humana, o psicológico não seguiu esses avanços e vem se demonstrando cada vez mais frágil. Uma frase que  pode se encaixar nesse tema: “Bons tempos criam homens fracos e homem fracos criam tempos difíceis, mas tempos difíceis criam homem fortes e homem fortes criam bons tempos.”

Um dos grandes exemplos de como o psicológico pode interferir no rendimento pessoal, é Epitacio “Taco” de Melo, bicampeão mundial de Counter-Strike: Global Offensive, que já declarou publicamente, que apesar de seu conhecimento, habilidade e experiência dentro do jogo, o fator emocional é o seu maior inimigo dentro e fora do jogo. O jogador brasileiro afirma que não consegue acreditar em si, e mesmo com longas horas de treinamento diário, nunca se sente suficiente. Além de tudo, Taco era o mais atacado nas redes sociais após derrotas de sua equipe.

Sua ex-organização MIBR, contratou o psicólogo esportivo João Cozac pra equipe em Julho de 2019 após série de resultados ruins. João, atualmente sem organização, sempre deixou claro que era muito bom ter contato com os jogadores pois sentia que podia ajudar quando estava presente, mas com a pandemia em 2020, se viu distante do elenco e disse que nem todos gostavam de ter um acompanhamento online. Então, além da distância, seu trabalho ainda era limitado por conta de alguns jogadores não gostarem de ter um psicólogo acompanhando. O resultado de tudo foi bem claro, além de ausência de táticas, o time era fraquíssimo psicológicamente e demitiu 3 jogadores por conta dos resultados ruins.

Com isso, consegue-se concluir que, mesmo sendo multicampeão, o psicológico é algo que deve ser tratado constantemente, pois a saúde mental afeta o rendimento diretamente, logo, sem um acompanhamento adequado, as vitórias dificilmente virão. Dar Valor ao profissional é necessário. Levar a sério, mais ainda.