Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Promulgada pela ONU em 1948, a Declaração Universal dos Direitos Humanos garante a todos os indivíduos o direito à saúde e ao bem estar. Quando se pensa em saúde mental e autocuidado também se pensa em bem estar. É necessário manter eles sempre em boas condições, pois o ser humano necessita diretamente da saúde mental para ter harmonia consigo e com as pessoas ao seu redor.

Nesse contexto, não há dúvida de que a saúde mental e o autocuidado são um desafio no Brasil; o qual ocorre por conta não só da banalização de tal cuidado, mas também pela falta de recursos necessários para que haja tal cuidado. Infelizmente o país não dá devida importância as questões de saúde da população, não dando suporte nem bons meios para que se possa conseguir ajuda ou resolução.

Faz se mister, ainda, salientar que segundo dados, em 28 anos houve um crescimento de 30% nos casos de suicídio no país em relação aos jovens, o que leva ao pensamento do porquê de tal aumento. Tudo isso se dá devido ao que foi citado anteriormente, a falta do autocuidado, de ter suporte para resolver tal questão.

Infere-se, portanto, que ainda  há entraves para garantir a solidificação de políticas que visem à constituição de um mundo melhor. O ministério da saúde poderia usar as verbas destinadas à saúde do país para criar instituições e projetos gratuitos para que haja o cuidado da saúde mental da população, assim como o incentivo ao autocuidado, para que assim possa existir uma população com seus direitos garantidos.