Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

No livro “Utopia”, no escritor inglês Thomas More, é retratado um mundo perfeito, cujo corpo social caracteriza-se pela ausência de conflitos e problemas. Fora do parâmetros ficcional, no entanto, isso não é uma realidade no Brasil, onde a questão da saúde mental e a importância da cultura do autocuidado não são buscados pela população. Nessa perspectiva, não há dúvidas de que a imagem deturpada de que a busca de ajuda psicológica é “frescura” e a falta de incentivos governamentais para o autocuidado  servem como impulsionadores da problemática.

Precipuamente, é importante destacar a falta de importância dos cuidados psicológicos propagados pelas massas como um contribuinte para o cenário defasado atual. sob esse viés, segundo o sociólogo francês Émile Durkheim, a natureza humana é moldada pela sociedade que a rodeia. Dessa forma, um corpo social que não apoia a busca por ajuda de âmbito psicológico, mesmo que seja de caráter preventiva, contribuirá com o agravamento desses problemas, levando, assim, ao surgimento de uma população de saúde mental fraca.

Outrossim, a falha do Governo, no que diz respeito ao incentivo do autocuidado, age de forma direto com o placar negativo atual. Nesse sentido, consoante a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país com maior índice de ansiedade do mundo. Tal dado corrobora ao descaso governamental em relação à preocupação com as massas populacionais e o autocuidado delas, o que afeta não só os indivíduos em si, mas também gera um déficit em cadeia no país, que vai desde as relações interpessoais do brasileiro até seu desempenho no trabalho.

Depreende-se, portanto, que os cuidados com a saúde mental e a importância da cultura do autoconhecimento sejam uma prática dos brasileiros. Desse modo, torna-se importante que as famílias comecem a incentivar as suas gerações a cuidarem de sua saúde mental, por meio de visitas a psicólogos e conversas interfamiliares, para que, assim, as massas passem a ter uma tranquilidade psicológica melhor. De maneira simultânea, é dever do Governo promover a melhora da saúde familiar, por meio do direcionamento de verbas para essa área no Sistema Único de Saúde afim de que, com isso, ele possa ajudar de forma direta na prevenção de doenças de cunho familiar, com a contratação de profissionais que vão à casa da população. Feito isso, espera-se aproximar-se do mundo perfeito de More.