Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

No filme Alice no pais das maravilhas a personagem pergunta ao gato qual era o caminho correto, em resposta ele diz" para quem não sabe para onde vai, qualquer caminho serve", a saúde metal dos personagens retratada no filme é uma problemática que infelizmente vivemos na rotina acelerada na sociedade moderna.

A população vive sobre pressão e stress o tempo todo no ambiente de trabalho, com isso a maioria não cuidam e não sabem direcionar a vida como a crítica do filme. O número de pessoas que estão desenvolvendo algum tipo  distúrbio mentais com ansiedade e depressão vem crescendo cada vez mais em nosso pais, atingindo principalmente os jovens quem estão ingressando o mercado de trabalho.

No Brasil, a cultura do autocuidado ainda é vista com preconceito e resistência por maioria da população, por causa de pouca informação e propagação de ideias contrarias por partes das grandes empresas que pregam que é necessário forcar unicamente no trabalho para ter sucesso na vida e ser um ser humano com paramentos de perfeição.

Diante o exposto podemos perceber que ainda existe resistência e poucas informações sobre o autocuidado. Com isso é necessários que sejam feitas publicidades e campainhas de conscientização para população e que grandes empresas adotem projetos de gestão que visem a qualidade de vida e bem estar dos funcionários.