Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A revolução industrial, iniciada no seculo XVIII foi uma das maiores transformações vistas pelo mundo, já que a produtividade e o lucro foram colocadas acima de tudo, e de todos. Desse modo, a quantidade de trabalho aumentou drasticamente, sendo acompanhada do  desgaste físico, emocional e a diminuição da inteligencia emocional, sendo essa o principal prejudicial à saúde mental, junto com a falta de apoio do governo.

A série brasileira ´´Sob pressão´´, baseada no livro de mesmo nome, narra a rotina de médicos em um hospital publico no Rio de Janeiro. A obra não exita em mostrar a falta de apoio financeiro à saúde pública pelo governo, governo esse que dedica menos de 20% da verba publica aos hospitais públicos, segundo dados liberados pelo G1. De acordo com a Constituição brasileira, toda a população tem direito à saúde, incluindo auxílios à saúde mental. Não obstante, o governo insiste em em não fornecer o devido apoio nesse ponto.

O filme ´´ Divertidamente´´, produzido e dirigido pelos estúdios disney, é um filme direcionado a crianças, contudo, trata de temáticas universais e não falha em fornecer ensinamentos a todos que o assistem. A obra em questão é uma verdadeira aula de inteligencia emocional e, dente outras coisas, mostra que não se pode viver feliz sempre e que a tristeza faz parte da vida. De acordo com o filosofo grego Aristóteles, o meio de se atingir a virtude é pela prática da mediedade. Desse modo, uma pessoa saudável emocionalmente não precisa estar feliz sempre, ou triste sempre, mas sim viver de uma forma equilibrada, tendo inteligencia emocional.

De tal modo, é possível concluir que são necessárias medidas para que ocorra uma melhora na saúde mental da população. É imprescindível que o governo brasileiro forneça mais apoio à saúde pública, com o intuito de que mais pessoas tenham oportunidade de ser atendidas por psicólogos e terapeutas. No mais, é necessário que todos entendam a importância da inteligencia emocional e da cultura do autocuidado. Assim, é papel governamental fornecer palestras para todos, incluindo nas escolas.