Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

O filósofo Jean-Paul Sarte dissertou acerca do comportamento coletivo, evidenciando-o sobre o caminho para o real progresso de uma nação, a fim de alcançar o bem-estar social. Análogo a isso, nota-se no Brasil hodierno, uma crescente discussão sobre a importância da cultura do autocuidado, estando sujeita a diferentes tipos de efeitos para a saúde mental do indivíduo. Dessa forma, deve-se pautar, na contemporaneidade , os desdobramentos dessa problemática e suas consequências.

Em primeiro plano, é importante discutir sobre as causas desse fenômeno. Nesse sentido, apesar de a Constituição Federal de 1988 garantir o direito ao acesso à saúde e lazer, isso na prática não ocorre, visto que a maioria das pessoas são de baixa renda e aceitam trabalhos de baixa qualidade com carga pesada e horas exaustivas, atreladas com os afazeres domésticos, o que dificulta o processo de ir ao hospital fazer exames e, além disso, fazer cuidados estético, que muitas vezes são caros. Dessa maneira, segundo a psicóloga Sharon Feder, visitar anualmente o médico é de extrema necessidade, porém, não é o que acontece na realidade brasileira.

Ademais, é valido debater as consequências desse problema. Nessa perspectiva, pode-se destacar dois campos resultantes: Mental e da sociabilidade, no primeiro a falta da cultura do autocuidado pode ocasionar problemas psicológicos, como depressão, ansiedade e outras doenças, a curto e longo prazo, sendo que se cuidar regulamente pode evitar futuros outros danos e gastos governamentais maiores no tratamento dessa pessoa. Paralelamente, no segundo, pode ocasionar um desequilíbrio na vida social do individuo pois a pessoa tende a se isolar quando tem sua autoestima baixa. Outrossim, é vultuoso salientar a importância do autocuidado para construir uma sociedade mais harmoniosa.

Portanto, torna-se clara a relevância da adoção de medidas para incentivar essa atividade. Para isso, urge que o Governo Federal, junto com o Poder Legislativo e especialistas, crie um projeto que incentive empresas estéticas e hospitais a criarem dias de desconto nos preços dos tratamentos, junto com campanhas na Mídia - uma vez que é a instituição mediadora do conhecimento - sobre a importância do autocuidado. Sendo assim, isso pode ser feito por meio de um projeto de lei e tem como finalidade o aumento do bem-estar social, o que vai ao encontro da teoria do filósofo Sarte.