Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na obra dramática “O Lado bom da vida”, de Matthew Quick, os transtornos psicossociais que caracterizam as personagens apresenta os desafios em virtude da luta contra a ansiedade e depressão para a estabilidade da saúde mental. Hodiernamente,a saúde mental degenerada pela falta de equilíbrio entre as atividades e esforços do cotidiano, impossibilita o indivíduo de atingir a resiliência, desenvolvendo problemas psicológicos que afetam toda a população brasileira. Nesse sentido, percebe-se que esse problema de saúde pública faz-se crescente na sociedade atual, evidenciando a urgência da alteração desse cenário preocupante.

Primeiramente, é imprescindível fazer o levantamento das principais causas da fragilidade mental .Isto é,a sanidade mental das pessoas esta comumente corrompida pela pressão que a sociedade exerce sobre o indivíduo, tal como, as questões que envolvem os estudos para um grande evento relacionado à faculdade e, principalmente, questões de origem econômica e empregatícia.Fatores esses, são facilmente observados em centros educacionais, segundo a pesquisa obtida pela Associação Nacional dos Dirigentes das Instituições Federais de Ensino Superior(Andifes), que aponta cerca de 80% dos estudantes universitários como vítimas de algum transtorno de ansiedade e depressão.

Por conseguinte, cabe, também, salientar que a chegada da tecnologia e da globalização não só possibilitou a quebra de barreiras e a difusão do conhecimento, como também potencializou, por meio da constante exposição a redes sociais digitais, a autocobrança pela perfeição e enquadramento em padrões estéticos e sociais ilusórios. Isso, de acordo com o pensamento de Schopenhauer de que os limites do campo da visão humana determinam suas ações e anseios, ocorre porque a educação básica e social não prepara os cidadãos para um mundo tecnológico e de alta exposição. Acarretando, quase sempre, em indivíduos com saúde mental delicada e líquida.

Portanto, medidas são necessárias para resolver o impasse. Para que isso ocorra, cabe a Secretaria da Saúde desenvolver palestras e virtude do combate à insalubridade mental e, vinculá-los em centros educacionais a fim de mobilizar a comunidade estudantil a previnir-se com a ajuda de psicólogos e terapeutas. Ademais, com o intuito de oferecer ajuda e inimizar o aumento da taxa de suicídios, cabe ao Ministério da Saúde desenvolver núcleos de atendimento que ofereça amparo aos indivíduos que passam por crises de ansiedade e depressão. Dessa forma, a sociedade tornar-se-á livre das mazelas que inferem na instabilidade psicossocial sofrida pelas pessoas no século XXI.