Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que, um em cada seis indivíduos, entre 10 e 19 anos, são afetados por doenças mentais. Nesse contexto, o que a pesquisa demonstra é que a popularização da cultura do autocuidado e do cuidado da saúde mental  tem enfrentado desafios para acontecer. Dessa forma, em razão do silenciamento e da lacuna educacional, emerge um problema complexo que precisa ser revertido.

Primeiramente, é preciso salientar que a falta de discussão sobre esse problema é uma causa latente. Segundo Foucault, na sociedade pós-moderna, muitos temas são silenciados para que estruturas de poder sejam mantidas. Diante disso, verifica-se uma lacuna em torno dos debates sobre a saúde mental e a cultura do autocuidado, uma vez que o mercado  se mantém no poder enquanto lucra com a baixa auto estima e inseguranças dos jovens, que em busca de se sentirem bem e/ou realizados, consomem produtos, marcas e padrões estabelecidos pela sociedade, o que contribui com o aumento da falta de conhecimento da população sobre a questão.

Ademais, outra causa para a configuração do problema é a lacuna educacional. De acordo com Kant, o ser humano é resultado da educação que teve. Sob essa lógica, é necessário responsabilizar a escola pela formação científica e social falha de grande parte da população, que mesmo tendo cursado a Educação Básica, desconhece a importância do autocuidado  e como isso beneficia sua saúde física e mental. Assim, cabe agir sobre esse desafio educacional.

Portanto, uma intervenção faz-se necessária. Para isso a Mídia, deve criar uma campanha sobre a importância do autocuidado, por meio de publicações em redes sociais (como Facebook e Instagram), a fim de preencher a lacuna educacional da população, removendo o tema do silenciamento. Nessa campanha, seria estratégico convidar famosos, influencers digitais e cantores para atrair a atenção do público. Dessa maneira, possivelmente, os dados da OMS serão revertidos no decorrer dos anos.