Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na série televisa “13 Reasons Why”, a jovem Hannah encontra no suicídio uma saída para as dores que enfrenta no seu cotidiano. Fora da ficção, casos como o da personagem são comuns, tendo em vista que falta na sociedade brasileira uma cultura de autocuidado com a saúde mental. Esse cenário ocorre, infelizmente, devido não só pelo pouco diálogo sobre o assunto, mas também pela negligência governamental.

Em primeiro lugar, vale ressaltar que não é muito comum, hodiernamente, tanto no âmbito familiar, quanto no escolar ser apresentado o tema da importância da saúde mental. De acordo com o Ibope, cerca de 39% dos adolescentes não contariam aos pais se estivessem com depressão. Logo, se cria um entrave para a solução do problema, já que para o filósofo Habermas, qualquer problema é solucionável com a presença de diálogo. Sendo assim, é imprescindível o debate nesses núcleos sociais, já que assim o indivíduo poderia tanto praticar o autocuidado, quanto se sentir mais confiante para buscar ajuda de um profissional.

Ademais, é notório que o Estado é ineficiente em proporcionar uma boa qualidade na área da saúde mental no Brasil, De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 86% dos brasileiros sofrem com algum tipo de transtorno mental, como ansiedade e depressão. Sendo assim, faz-se necessário uma atenção maior por parte do Governo com essa situação, já que ela vai de encontro com a Declaração Universal Dos direitos Humanos, que garante a todos os indivíduos o direito a saúde e ao bem-estar social.

Dessa maneira, cabe ao Ministério da Educação (MEC) junto com o Ministério da Saúde (MS) criarem, por meio de verbas governamentais, campanhas publicitárias pelas redes sociais - local onde várias pessoas podem ser atingidas facilmente-, com o uso de  vídeos lúdicos que ressaltem a importância da saúde mental e do autocuidado a fim de conscientizar a população e propor o debate para resolução do problema. Assim casos como o de Hannah deixaram de ser tão comuns no Brasil.