Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Importância de cuidar da saúde mental

O período da escola literária romântica passou por três fases, uma das quais ficou conhecida como o mal do século por se manifestar na desestabilização da saúde mental. Hoje, essa visão ainda está presente em toda a sociedade, principalmente entre jovens, e sabendo que os paradigmas perante as mídias podem influenciar os princípios, valores e o autocuidado dos indivíduos, torna-se um grande desafio em nosso século.

De início, vale ressaltar a influência da internet no comportamento das pessoas. Nessa conceito, com o advento da terceira revolução industrial, a sociedade, até hoje, começa a ter como base para suas vidas o mundo virtual, esse o qual bombardeia os usuários com formas ideais de se viver. Por decorrente, as pessoas ficam destinadas de tentar alcançar esse irreal e desenvolvem doenças como depressão e ansiedade.

Dessa forma, deve-se haver o autocuidado, que é a capacidade que uma pessoa tem de assumir o cuidado e a manutenção da própria saúde, por meio de conhecimentos e práticas que lhes permitem viver de forma saudável para si, antes que chegue a casos ou um problema muito sério que infelizmente o país não sabe lidar. Pode-se mencionar uma pesquisa pública pela Organização Mundial da Saúde(OMS), onde aponta o Brasil como líder de casos de depressão na América Latina, quase 6% da população, aproximadamente um total de 11,5 milhões de habitantes.

Portanto, o Ministério da Saúde e o Ministério da Cidadania têm a responsabilidade de analisar os indicadores e as possíveis causas dos problemas mentais no Brasil por meio da soberba qualificação dos psicólogos federais e das legislações implementadas pelo governo, com o objetivo de reduzir e, em última instância, combater os casos de doença mental no Brasil. pais. Além disso, é necessário destinar parte do orçamento federal para a indústria da televisão nacional para conscientizar a população sobre a doença e seu impacto na sociedade, e a Família, como instituição mais importante na formação da personalidade, sempre estar presente na vida do sujeito.