Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na Atualidade o mundo tem se tornado extremamente globalizado e inquieto e é comum que se deixe de lado cada vez mais a saúde tanto mental como física de lado. E como resultado o número de pessoas com algum transtorno mental vem aumentando de forma exponencial principalmente entre os mais jovens.

Estar com a mente em dia garante maior qualidade de vida e maior produtividade em atividades diárias, mas está cada vez mais difícil manter se bem. Isso é resultado do novo estilo de vida que consiste na busca incansável pelo sucesso a qualquer custo.

Muitos adolescente não recebem o tratamento adequado ou muito menos obtém se algum diagnóstico, levando consigo o transtorno para a vida adulta. Além de que os casos de transtornos mentais estão estreitamente ligados ao casos de suicídios, sendo o suicídio a terceira maior causa de mortes entre jovens de 15 a 19 anos segundo a organização Pan Americana Saúde.

Transtornos como depressão e ansiedade podem levar ao uso abusivo de drogas, que podem levar o adolescente a sofrer uma overdose e consequentemente a morte, como em 2017 com a morte do músico LIL Peep. Conhecido por músicas melancólicas e depressivas, Peep veio a óbito aos vinte e um anos após sofrer uma overdose acidental.

É essencial a intervenção do ministério da educação junto ao ministério da Saúde que, haja maiores investimentos no tratamento e no diagnóstico de transtornos mentais entre os jovens e adolescentes além de incentivos ao autocuidado através de campanhas e atividades específicas.