Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na atualidade devido a padrões de beleza e pressão para serem pessoas bem sucedidas, os jovens tendem a desenvolver baixa autoestima, depressão entre outros problemas saúde mental e física.

Por conta dos padrões de beleza estabelecidos pela sociedade muitos adolescentes por acharem que estão acima do peso, fazem dietas radicais e ou forçam o expurgo, métodos esses que podem ser prejudiciais a saúde, causando anemia, náuseas e outras doenças.

A baixa autoestima e depressão pode afetar crianças e adolescentes de todas as idades e que muitas das vezes não recebem um diagnóstico de transtornos metais e muito menos tratamento, fazendo com que a pessoa continue com o transtorno até a fase adulta, aonde ela compromete a estabilidade física e mental.

O Ministério da Educação junto ao Ministério da Saúde, devem se unir para promover palestras de autocuidado e incentivar os jovens a procurarem os tratamentos necessários para pró da saúde e uma vida mais calma.