Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Depressão na adolescência.

A depressão a cada dia um jovem sofrendo e passando por este processo difícil, pois ela vem em  silencioso onde não sabe expressar os seus sentimentos e o que se passa, pois a depressão é um caminho no escuro ao qual a pessoa se ver sem saída, ao ponto de chegar ao suicídio, muitos conseguem se curar por não querer viver neste modo obscuro em beicos sem saidas, como participando de eventos e muitos como a terapias, acaba se distrair um pouco nos seus dias. Muitas pessoas conseguem se curar da depressão, mas a faixa etária que tem se atingido mais são os jovens. Pois desenvolve além de depressão outras doença que acompanham a depressão como, sindrome do pânico, e muitos outros.

Os jovens com depressão não são levados muitos a sério, muitos pais acham que são frescura que o filho não pode ficar nesta ilusão, mas muitas das vezes na fase da adolescência, quando nesta fase pode se aproveitar a transição para uma fase jovem, mas muita das vezes tem se perdido no caminho, não sabendo como seguir,pois o único apoio que ele procurava em sua família não a encontra, e acaba se fechando no seu mundo de pensamentos com negatividade em até tirar sua própria vida, nos dias de hoje passamos por processos muitos difíceis, onde a maioria da população tem crise de depressão, onde muitos estão indo a morte por não conseguir se curar. Tenho um caso na família onde o rapaz perdeu o emprego está a mais de cinco anos sem emprego, onde a depressão pegou muito forte ao ponto de ver alucinaçõe, onde não se tem o apoio total da família “por exemplo o pai diz que vai ficar assim para toda a vida”  não dando o devido apoio, depressão tem cura se acreditamos e incentivar a pessoa que esta nesta situação e não deixando de lado fazendo se vista grossa, eles precisam de nós para se erguer e vencer está doença que vem afetando muitos.

Vencer a depressão é como se fosse uma corrida, mas uma corrida contra o tempo, por que vidas precisam ser salvas, vidas precisam se curar desta doença que atingi a população, vidas são importantes e vence- lá será uma vitória conquistada a cada dia, pois depressão não é apenas uma pessoa sozinha, mas uma pessoa lutando contra os seus proprios pensamentos para se lutar a cada dia, mas com a nossa luta e força vamos conseguir olhar para o próximo e ajudar a se levantar em meio ao nada e sentisse livre de tudo aquilo que os prende.