Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Ansiedade nos jovens

Crises de ansiedade, pânico, depressão. Esses são alguns exemplos que caracterizam o problema da pouca importância dada a questões referentes à saúde mental, uma vez que, segundo a OMS, a saúde e o bem-estar mental são indispensáveis para que o ser humano possa, em nível individual e coletivo, pensar, sentir, trocar experiências com os outros e aproveitar bem sua existência. Nesse contexto, percebe-se a consolidação de um grave problema, em virtude de questões socioculturais e da formação familiar

Em 2017, a Organização Mundial da Saúde criou uma campanha chamada de “Depressão: vamos falar?”, em que a meta era combater o aumento de doenças relacionadas à saúde mental, como a depressão. Todavia, nos dias atuais, nota-se que há uma expansão dessas patologias, e evidencia-se que a falta de acesso rápido a tratamentos adequados e a centros especializados são fatores que contribuem para esse panorama.

Do mesmo modo, a depressão, o suicídio, a esquizofrenia e a ansiedade enquadram-se nesse conceito, pois de acordo com uma pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde, entre 4 pessoas, 1 tende à alguma doença mental.