Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Nenhum secúlo atual o mundo tem uma doença que causa muita polêmica, a depressão, e com ela as doenças mentais, que são as doenças mentais, causam polêmicas pois muitas pessoas acreditam ser uma besteira, doença essa que já tirou a vida de milhões de pessoas.

Mesmo com toda a midia e informação que se faz em cima da doença,  campanhas como setembro amarelo, e mensagens de apoio, depressão ainda é a doença mental que assombra muitas vitimas, em sua maioria os adolescentes, que passam por experiencias traumatizantes ou o vicio em tecnologia ou drogas que resultam em desgastes mentais.

Em um mundo cada vez mais “conservador” as pessoas ficam mais pressionadas ainda na adolescencia, tendo na mente que se não fizerem a faculdade logo quando sairem da escola estaram com as suas vidas perdidas, que se não forem ser engenheiro ou advogado esquece o sonho de ter uma vida financeira estavel, sem contar na pressão psicologica de não ter emprego.

A pandemia do corona virus deixou todos maus em relação a saude mental, ninguem aguenta a pressão de viver trancado em casa, lutando contra um inimigo invisivel, para piorar as escolas e trabalhos, na escola praticamente todas as liçoes tem como tema principal o corona virus, ou seja, a pessoa já está horrivel na mente devido ao virus e tem que passar horas sendo obrigada a pensar mais no virus.

O governo precisa começar a pensar em investir na saude mental de sua população, investir em medicos psicologicos no SUS, um tratamento  pscicologico gratuito seria de grande avanço para a população, que é uma das com mais casos de crise de ansiedade por exemplo, uma população anciosa resulta em um pais ancioso, e um pais ancioso resulta em um pais despreparado para qualquer ocasião que vir a ocorrer em seu territorio.