Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A importância do seu próximo

Nos últimos tempos, a preocupação com o psicológico das pessoas vem aumentado de maneira diminuída, pois a pouco tempo atrás não se tinha o conhecimento de que isso poderia levar as pessoas a morte e como isso era prejudicial a nossa sociedade.

Um bom exemplo é o caso de Santos Dumont, que viu sua maior invenção ser usada na guerra para matar pessoas “inocentes”. Isso o impactou de tal forma que ele cometeu suicídio.

Também é interessante o caso de João, um ex-tik toker que passou por problemas pessoais quando cometeu suicídio em uma transição ao vivo chocando extremamente a seus fãs. Com isso concluímos que prestar atenção as pessoas próximas do seu dia a dia e conversar com elas, pode ter um empenho melhor em seu emocional, assim ajudando ela a crescer cada vez mais!

Fazer uma boa meditação e reflexão vai ajudar no seu animo e perspectiva das coisas salvando uma possível vida.