Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Nos tempos atuais, têm sido muito mais díficil os jovens lidarem com problemas de autoestima, insegurança e a própria autoconfiança, já que muitos padrões são impostos pela sociedade e que se não for desse jeito, a pessoa é rotulada como feia.

Infelizmente muitos ainda se preocupam com essas opiniões alheias, que no decorrer do tempo traz para esses jovens um desgaste emocional muito forte e vai também prejudicando a saúde mental, por se achar insuficiente e que nunca chegariam ao padrão imposto, que muita das vezes são pessoas mudadas por photoshop, plásticas, para chegar ao perfeito.

No Brasil, o número de jovens que sofrem transtornos psíquicos ou até mesmo depressão por conta disso, cresce cada vez mais, tornando o Brasil, o quinto país com maiores indícios de suícidios do mundo.Poucos jovens recebem um tratamento adequado, como psicólogos ou psiquiatras e muita das vezes, ainda não se sentem compreendidos.

Assim, é concluído que, é muito importante os jovens terem uma assistência tanto familiar quanto profissional, para esses traumas vividos na adolêscencia, persistirem até a sua vida adulta.