Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A Constituição brasileira assegura que a saúde é direito de todos e dever do Estado. No entanto, para que haja uma melhora no atendimento de pessoas com a saúde mental afetada se faz necessário uma maior atuação do governo. Nesse cenário, pode causar diversos distúrbios mentais e a falta de apoio emocional da família e das escolas ainda é muito comum.

Em primeira instância, o grupo que mais possui a saúde mental prejudicada são os jovens os quais com o passar do tempo pode agravar para uma depressão e em seguida o suicídio. Segundo a Organização Pan Americana de Saúde, o autocídio já está classificado em terceiro lugar como a principal causa de morte em adolescentes de 15 a 19 anos. Com isso, os jovens que sobrevivem muitos escolhem seguir o caminho das drogas e bebidas alcoólicas e como consequência, avança para uma problemática envolvendo crimes e agressões. Por isso a importância da existência do autocuidado é essencial para conseguir evitar esses impasses.

Em segunda instância, o apoio dos familiares é essencial para o crescimento dos jovens, a falta pode agravar a saúde fazendo com que eles se isolem dos demais prejudicando o círculo social e familiar pois não conseguem dialogar sobre os problemas que estão passando, devido a isso acabam ficando perdidos e sem saber como lidar com isso tudo. Logo, muitas escolas ainda infelizmente não possuem total controle e preparação em saber enfrentar com o apoio emocional dos alunos, como por exemplo, não incentivam eles a desabafarem e procurar ajuda para resolver seus impasses.

Com base nas informações supracitadas é imprescindível tomar medidas para resolver esse problema. Sendo assim, o governo em parceria com a mídia deve promover propagandas por meio de televisores e rádios a fim de alertar os responsáveis dos jovens sobre os perigos da saúde mental, e para sempre manter uma relação boa com os filhos evitando possíveis sinais de depressão. Aliado a isso, o Ministério da Educação junto com o Estado deve investir mais nas escolas para conseguirem lidar com seus alunos que estiverem se isolando ou o rendimento escolar está em declínio, através de psicólogas disponíveis em horários combinados para tentar ajudar o aluno e palestras com profissionais da saúde explicando sobre a importância do autocuidado e dando dicas sobre o que pode melhorar e fazer o certo. Dessa forma, são maneiras para conseguir salvar os jovens e ajuda-los em manter uma saúde saudável.