Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na série americana “13 Reasons Why”, Hanna Baker comete suicídio depois de passar por diversos traumas, em um dos episódios, Hanna relata os problemas que tem passado para o orientador pedagógico da escola, esperando que ele a ajudasse, ele, porém, não toma nenhuma atitude e acaba entrando para a lista de culpados do suicídio de Hanna. Em uma sociedade em que a depressão é chamada de mal do século não é difícil encontrar casos como esse, visto que os jovens não se abrem muito por medo e insegurança, dois fatores evidentes dessa situação são as dificuldades de acesso a profissionais especializados nessa área e o crescente número de casos de doenças mentais principalmente entre os mais jovens. Em consequência disso, deve-se discutir sobre a saúde mental.

Em primeiro lugar, pode-se ressaltar a dificuldade de acesso a profissionais especializados na saúde mental, na série supracitada a atitude omissa do orientador acaba se tornando um gatilho para Hanna que tira a própria vida por não conseguir ajuda, é cada vez mais difícil para os jovens que passam por alguma dificuldade procurar ajuda devido à falta de profissionais no mercado. De acordo com dados feitos pela Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgados pelo Ministério da Saúde, nos quais evidencia a falta de psicólogos, psiquiatras ou de acesso a centros de Atenção Psicossocial a esses indivíduos, o que torna o cuidado com a saúde mental algo muito distante da realidade de muitos.

Posteriormente, deve-se discutir sobre o crescente número de casos de doenças mentais, de acordo com uma pesquisa realizada pela OMS, entre quatro pessoas, uma tende a ter alguma doença mental, como, por exemplo, depressão, esquizofrenia e ansiedade, alguns casos podem chegar a consequências mais graves, como o suicídio. Além disso, deve-se pontuar que o cuidado da saúde mental é um dever da União exposto no primeiro artigo da Declaração Universal dos Direitos Humanos, isso deixa claro que a saúde mental interfere tanto no psicológico quanto em todo o metabolismo corporal impossibilitando o bem-estar pessoal.

Portanto, é preciso cuidar da saúde mental. Desse modo, o Ministério da Saúde deve implantar programas que incentivem as pessoas a se especializarem na área de doenças mentais buscando aumentar a disponibilização dos profissionais, além de promover campanhas em parceria com escolas que visem possibilitar a cultura do autocuidado principalmente na adolescência onde o jovem esta mais propício a desenvolver alguma doença. Cabe, também, à mídia dar maior visibilidade a campanhas como o setembro amarelo que são voltadas ao cuidado com a saúde mental e ao não suicídio.