Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Desde a Idade Média, qualquer resquício de transtorno mental, era tratado como heresia pela Igreja Católica, posteriormente, durante a Idade Moderna e a chegada do renascimento, com a exaltação da razão, a figura do louco tornou-se uma ameaça. Nesse contexto, na tentativa de elucidar a importância da saúde mental, a realidade brasileira sofre com instabilidades nesse quadro social, dado que, as taxas de suicídio aumentam anualmente. Assim, pode-se afirmar que a busca por padrões utópicos, e o individualismo, são aspectos relevantes no debate da problemática.

Em princípio, é possível citar as redes socias como uma das principais causas de baixa autoestima e depressão atualmente, visto que, seus usuários postam apenas as alegrias de suas vidas, evidenciando a falsa ilusão dos padrões de beleza e felicidade, os quais são utópicos. Ademais é possível parafrasear o sociólogo Zygmunt Bauman em: “As redes sociais são muito úteis, oferecem serviços muito prazerosos, mas são uma armadilha”. Consequentemente, esses padrões são nocivos aos jovens, os quais desencadeam problemas mentais, que prejudicam suas vidas.

Por conseguinte, demonstrado o perigo das redes sociais, muitos adolescentes procuram excluir-se de seus grupos sociais, sendo essa, uma alternativa encontrada na tentativa de privar-se da toxicidade proveniente dessas relações. Porém, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma das principais recomendações para a manutenção da saúde mental é jamais isolar-se. Por fim, o resultado daqueles que escolhem esse meio é apenas piorar a situação, fato que é inapropiado para a juventude.

Diante dos fatos supracitados, é necessário que o Governo em associação com o Ministério da Saúde, promova políticas públicas em função de elucidar a importância da saúde mental, de modo a instaurar palestras e debates nos meios acadêmicos, visando a manutenção psicossocial da sociedade em geral. Finalmente, é apenas nesse caminho, que o Brasil estimulará um povo mentalmente estável e racional.