Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na série americana “13 porquês”, retrata a vida de uma jovem que sofria como problemas psiquicos, os quais não foram notados e muito menos tratados a tempo, ocasionando, assim, o suícidio dela. A obra, porém, ficcional, não está distante da realidade, visto que este cenário é palco da vida de muitas pessoas da sociedade contemporânea. Diante disso, é imprescindivel discutir novas metodológias ativas no intuito de estimular o senso crítico dos cidadãos e eliminar as mazelas trazidas pela problemática.

Em primeira análise, a teoria da percepção do estado da sociedade, de Emily Durkheim, sociologo francês, abrange-se duas visões: “normal e patológico”. O patológico, por sua vez, nesse contexto, seriam as prisões mentais ocasionadas pela falta de saúde mental, como a depressão e ansiedade, causadas pela pressão e padrões sociais que os jovens, em sua maioria, são acometidos. Essas mazelas dificultam o amadurecimento mental dos jovens, os quais, se não tratados devidamente os acompanharam até a vida adulta.

Ademais, vale ressaltar que, um em cada seis indivíduos entre idades de 10 e 19 anos é afetado por alguma doença psiquica, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Este fato preocupante, demonstra as necessidades de acompanhamento e tratamento especializado, e do mais importante, que é a autopreservação, cuidar de si mesmo é necessário na vida de todos, para a reflexão e conhecimento de suas atitudes e hábitos, assim possibilitando a evolução.

Em suma, é fundamental a tomada de medidas atenuantes ao entrave abordado. Portanto, a famílias em conjunto com as escolas, deveriam investir tempo na promoção de feiras educacionais, acerca do tema sobre saúde mental, com profissionais da área psiquica, fazendo análises do comportamento dos jovens, tendo assim, um diagnóstico preciso para que a escola e as famílias possam ter conhecimento do seu estado e ajuda-los devidamente. Dessa forma, os transtornos que a personagem vivenciou na série, não se torne uma realidade nessa sociedade.