Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

O mito da caverna, de Platão, descreve a situação de pessoas que se recusavam a observar a verdade em virtude do medo de sair de sua zona de conforto. Fora da alusão, a sociedade brasileira caracteriza-se com a mesma problemática no que diz respeito à saúde mental e a importância da cultura do autocuidado. Nesse sentido, é preciso que método sejam aplicados para alterar essa situação, que possui como causas a falta de debate e a falta de conhecimento.

Nessa compreenção, a questão da falta de debate, influencia decisivamente na consolidação do problema. Segundo Focault, em sociedade pós - moderna, alguns temas são silenciados para que as estruturas de poder sejam mantidas. Assim, percebe-se uma lacuna no que se refere ao debate em torno da saúde mental e a importância da cultura do autocuidado pela população brasileira, os quais têm sido silenciados. Desse modo, a ideia de Focault evidencia que a falta de diálogo sério e massivo sobre esse problema impede a sua resolução.

Outrossim, a falta de conhecimento ainda é um grande impasse para a solução da problemática. Nesse seguimento, o filósofo Schopenhauer defende que os limites do campo de visão de uma pessoa determina seu entendimento a respeito do mundo. Isso justifica outra causa do problema: as pessoas não têm acesso à informação séria sobre a saúde mental e a importância da cultura do autocuidado, sua visão será limitada, o que dificulta a extinção do problema.

Sendo assim, é indispensável a adoção de medidas capazes de assegurar a resolução do problema. Como solução, é preciso que as escolas, em parceria com a prefeitura, promovam um espaço para rodas de conversa  e debate sobre a saúde mental e a importância da cultura do autocuidado no ambiente escolar. Tais eventos podem ocorrer  no período extraclasse contando com a presença dos professores e convidados especialistas no assunto. Além do mais, tais eventos não devem se limitar aos alunos, mas ser abertos à comunidade, a fim de que mais pessoas compreendam questões relativas a saúde mental e o autocuidado e se tornem cidadãos mais atuantes na busca de soluções.