Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Percebe-se, no limiar do século XXI, sérios problemas ao culto à aparência. É de conhecimento geral que, há tempos, a mídia impõe padrões ao corpo humano, julga o que é considerado belo ou não e isso impacta a vida e até a saúde mental de inúmeras pessoas. No entanto, é imprescindível ressaltar o avanço tecnológico no âmbito estético e o preconceito contra quem não se encaixa nos padrões.

Nesse contexto, uma maneira de analisar o avanço tecnológico é a ideia de Steve Jobs, na qual, para ele, a tecnologia move o mundo. Da mesma maneira, o desenvolvimento da tecnologia estética vem movimentando as formas de se atingir o “corpo perfeito” se submetendo à cirurgias plásticas, tratamentos harmônicos e afins, alimentando a ambição das pessoas que buscam o padrão imposto. Nesse sentido, também vale ressaltar os problemas que essa jornada pode levar, como a corpologia, relacionada a preocupação em excesso do corpo, ou a falta de nutrientes necessários por conta da pouca alimentação. Dessa maneira, devido a esse modo de vida, inúmeros indivíduos sofrem problemas sejam alimentares ou até mentais.

Paralelo a isso, os abusos que sofrem pessoas fora do padrão geram ódio e exclusão, de forma semelhante como retratado no filme “Preciosa”, no qual, sua protagonista, por ser gorda, sofre bullying e não gosta de socializar com os outros. Da mesma forma, inúmeros cidadãos se sentem menosprezados, ofendidos e sem beleza por não terem o corpo idealizado pela mídia, gerando um isolamento social. Sendo assim, casos de depressão, ansiedade e afins se tornam cada vez mais comuns devido a esse preconceito.

Portanto, para que haja uma amenização dessa busca pelo “corpo perfeito”, cabe às escolas, cuja função é educar e orientar crianças e adolescentes em relação aos males sociais, por meio de parcerias com profissionais da saúde, fazerem palestras e campanhas em prol da aceitação do próprio corpo e das diferenças de cada um. Como efeito, se reduzirá a ambição por um corpo adepto aos padrões midiáticos e haverá respeito à forma de cada um, reduzindo as taxas de depressão e de bullying de pessoas acima do peso.