Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Com frequência, comenta-se, sobre a importância de desenvolver hábitos de autocuidado, com a finalidade de evitar diversas doenças, um exemplo é: as doenças mentais. No Brasil, a depressão é uma das principais causas de transtornos e de incapacidades entre os adolescentes e jovens, além disso, a maioria dos distúrbios mentais não são diagnosticados e nem tratados.

Através de pesquisas populacionais, o suicídio está classificado em terceiro lugar como a principal causa de morte entre jovens de 15 a 19 anos. Recentemente, a rede social Instagram lançou uma campanha contra a depressão, com o intuito de amenizar os casos entre jovens e adolescentes. Essa campanha é realizada através da prestação de serviço por voluntários, assim como, a campanha do Setembro Amarelo, administrada pela OMS.

Outra preocupação constante, é a falta de tratamento e diagnóstico prévio para os transtornos mentais, aonde números alarmantes na evolução de casos em distúrbios mentais preocupa e desafia gestores da saúde pública em vários países, além disso, as doenças podem persistir até a vida adulta do indivíduo, comprometendo sua estabilidade.

Levando-se em consideração esses aspectos, faz-se necessário soluções. Portanto, cabe ao Governo Federal, juntamente com a Organização Pan Americana de Saúde e a OMS, criar diretrizes voltadas para a prevenção e autocuidado de doenças mentais, devem ser criadas campanhas, ONG´s, projetos sociais, clínicas de diagnóstico e tratamento e inseridos no sistema público de saúde, além disso, a implatação de palestras nas escolas públicas e privadas é crucial para a conscientização  e entendimento da importância do autocuidado.