Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na conjuntura hodierna, o pensamento de Newton, o qual afirma que para toda ação há uma reação faz referência à saúde mental como desafio na sociedade, um imbróglio que persiste no Brasil. Visto que tal problema pode gerar suicídios e exclusão. Nesse sentido, o combate dessa situação pressupõe uma análise histórica e social.

Em primeiro plano, vale ressaltar que, a ausência de incentivo ao autocuidado causa impacto na saúde mental, o que corrobora com o aumento de casos de depressão, ansiedade e bipolaridade. Como indicativo desse contexto, grande parte dos transtornos mentais que afetam jovens e adolescentes não é tratada e nem diagnosticada, segundo o anúncio da OMS (Organização Mundial da Saúde). Tal circunstância se deve a negligência da sociedade com relação ao estado mental individual, assim o cenário se agrava e acarreta, por vezes, o suicídio. De maneira análoga, na série Sherlock Holmes, o personagem Moriarty tinha transtornos mentais que não foram tratados, o que o tornou agressivo e porteriormente ocasionou o seu suicídio.

Concomitantemente a isso, como indicado por Kant e Lamarck, a educação e o meio, respectivamente, são fatores determinantes na formação do ser humano. Dessa forma, a falta de ensino sobre doenças mentais e a carência de apoio da população tem como consequência o isolamento e adiante a exclusão da sociedade. Sob essa ótica, na série Alexa e Katie, a personagem Katie começa a abandonar atividades

extracurriculares por causa da ansiedade, entretanto, com a ajuda de uma profissional e o acolhimento da mãe, ela é impulsionada a correr atrás de seus sonhos e a viver uma vida normal.

Destarte, em decorrência dos fatos elencados, é imperioso que o Estado conscientize os cidadãos com relação á importância do autocuidado e da saúde mental para o bem estar coletivo, por meio de campanhas nos meios de comunicação e palestras nas escolas, com o intuito de aumentar a expectativa de vida e tornar a sociedade mais saudável mentalmente.