Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

No filme “Coringa” o personagem Arthur Fleck um comediante pobre e que sofre de problemas mentais, e por conta disso possui dificuldades em arrumar um emprego e se relacionar com alguém. Nesse contexto, nota-se como a ausência de tratamento de saúde mental e um grave problema no Brasil, devido, não só a falta de investimento nessa área como a desinformação sobre autocuidado.

Inicialmente é importante entender que a saúde mental é algo de extrema importância e caso não diagnosticado e nem tratado podem trazer problemas irreversíveis, uma pesquisa feita pela OMS fala que as doenças mentais afetam um a cada seis indivíduos com idade entre 10 e 19 anos, como a ansiedade e a depressão que se agravam pela falta de investimento nessa área.

Além disso a desinformação sobre autocuidado faz com que jovens não dediquem tempo para si mesmo nem para prestar atenção a sua saúde física e mental. Tal fato pode se assemelhar com a banalização do mal defendida pela filósofa Hannah Arendt, no qual o pior mal e aquele visto como algo corriqueiro e cotidiano, já que de inicio o auto cuidado e a saúde mental não e visto como algo importante.

Portanto, algo precisa ser feito com urgência para amenizar a questão. Logo o governo e o ministério da saúde por meio de investimento devem disponibilizar ajudas psicológicas e palestras sobre o auto cuidado, nesse sentido, o fito de tal ação e mostrar e orientar práticas de autocuidado somente assim esse problema será gradativamente erradicado.