Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Com o advento da revolução técnico-cientifico surgiram os meios de comunicação que foram responsáveis por aproximar o ser humano das redes sociais e consequentemente expor o mesmo as exigências da vida perfeita mostrada na internet. Logo, é visível que as pessoas se deparam com várias emoções no decorrer de sua vida, porém o modo como cada uma se posiciona diante de tal fato, mostra seu equilíbrio emocional. Portanto, há fatores como o excesso de informações das redes sociais e o preconceito que colaboram para o aumento de doenças mentais no país.

De acordo com o filósofo Karl Marx, “devemos reconhecer humildemente que desenvolvimento tecnológico não trouxe o desenvolvimento psiquico esperado”, logo, é recorrente na sociedade o uso das redes sociais que trazem consigo a necessidade de uma vida baseada nos padrões perfeitos que rotulam o modo como cada pessoa deve se comportar. Desse modo, esse excesso de informações em muitos casos faz com que os indivíduos escondam seus reais sentimentos. Portanto, o uso inadequado das redes sociais podem causar doenças mentais em jovens e adultos como a ansiedade e a depressão.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, o Brasil está entre os países mais depressivos da América Latina. Logo, a falta de informação sobre as doenças mentais, suas causas e consequências faz com que grande parte da população desenvolva um certo preconceito quando se deparam com outro indivíduo abalado psicologicamente. Desse modo, o preconceito se mostra presente e enraizado na sociedade quando as pessoas acreditam que um transtorno mental é frescura ou meio de chamar atenção.

Portanto, é necessário medidas para amenizar tais problemas recorrentes na sociedade. De acordo com Immanuel Kant, o ser humano é aquilo que a educação faz dele, logo, é necessário que o Ministério da Educação (MEC) em parceria com os meios de comunicação desenvolva propagandas para conscientizar a população sobre as doenças mentais e suas consequências. Além disso, o MEC, juntamente com as escolas devem investir em palestras auxiliando os jovens para não usar as redes sociais de modo inadequado e os pais saibam agir diante de transtornos mentais. Ademais, o Ministério da Justiça deve punir os responsáveis por propagandas que influenciem os comportamentos sociais. Somente assim, a sociedade saberá como agir com pessoas com trastornos mentais e alcançará o bem comum.