Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na série de TV americana “Grey´s Anatomy”, a médica Jo Karev, após sofrer um evento traumático entra em depressão. Seu marido, para ajudá-la busca orientações e recebe o conselho de que deveria procurar um psiquiátra. Ele receia, pois acredita que esse tipo de atendimento é para “loucos”. Fora da ficção, cenas como essa são comuns na sociedade atual e revelam o preconcenito enraizado acerca das doenças mentais. Diante disso, analiar as origens e consequências do estigma associado às doenças mentais no Brasil são medidas que se fazem necessárias.

Precipuamente, é importante destacar que essa problemática tem raízes históricas e remota ao período anterior a reforma sanitarista brasileira, onde as pessoas com transtornos mentais eram internadas em hospícios e submetidas a tratamentos desumanos. Sob essa ótica, de acordo com o pensador Thomas Hobbes “É papel do Estado garantir o bem-estar social”. No entanto isso não tem ocorrido, é notório, e mudanças se fazem necessárias para romper com essa herança e assim  ter uma sociedade mentalmente saudável.

Ademais, ter saúde mental não significa está ileso em algum momento passar por doenças como depressão ou ansiedade, mas saber lidar com elas. Nesse sentido, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, “Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não meramente a ausência de doenças”. Assim, é preciso que as pessoas tenham coragem de buscar ajuda quando necessário e isso não revele uma fraqueza ou vergonha para sociedade como tem sido. Por isso, mudanças para reverter essa realidade são imprescindíveis.

Portanto, o Ministério da Saúde, em parceria com o Ministério da Educação, deve através das mídias sociais, divulgar informações acerca de tipos, sinais e opções de tratamentos de doenças mentais e o promover debates, rodas de conversas e palestras sobre o referido tema nas escolas. Espera-se dessa forma que o Brasil seja um país livre do preconceito associado às doenças mentais.