Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

No filme estrangeiro “Milagre na cela 7” retrata a história do personagem “Nemo”, no qual possui transtorno mental, uma vez que por se comportar de modo irracional é alvo de muitas agressões e calunia. Fora da ficção, as pessoas que possuíam doenças mentais, com preconceito de outros, e especificamente, por o próprio portador das doenças mentais, que associam estigmas aos distúrbios da mente.                                                                   Em primazia, vale ressaltar que há indivíduo que apresenta o primeiro episódio de crise de ansiedade, ou transtorno de bipolaridade, por exemplo, e não busca por ajuda, por medo de ser tratado de modo diferente ou por falta de informação.Nessa perspectiva, seguindo a lógica do filósofo Albert Einstein “No meio do caminho tinha uma pedra, tinha uma pedra no meio do caminho”, pode ser atrelada a medida em que o problema é negligenciado, ele cresce e se torna um entrave para a melhora da problemática.                                                                                                                     Desse modo, de acordo com dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em fevereiro de 2017, mais de 11,5 milhões de brasileiros têm depressão.Assim sendo, mostra que a depressão, uma das doenças mais graves da mente vem afetando uma grande parte da população, o que fica evidente o quanto os necessários com algum tipo de doença mental está distante dos tratamentos psiquiátricos.                                     Portanto, para que o preconceito e a desinformação deixem de ser um obstáculo para os que possuí problemas de saúde mente. É importante, que o Ministério da saúde, juntamente com o governo federal, implemente psicólogos grátis nas cidades do Brasil, onde as pessoas podem agendar dados da consulta em postos de saúde,