Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A seríe ´´Grey´s Anatomy´´ mostra a história de um médica que, após ser negada pela mãe biológica, entrou em depressão e parou de se cuidar. Igualmente, a saúde mental é uma grave problemática enfrentada no Brasil. Como resultado, tal problema advém da negligência parental e da desmotivação.

Em primeira análise, os familiares são imprudentes em não prestarem atenção em suas atitudes. De tal forma que acabam oprimindo seus parentes e não procuram ajuda-los. De acordo com a psicóloga e Coach de Saúde e Bem-Estar Sharom Feder, é preciso procurar um médico pelo menos uma vez por ano. Logo, a falta de conciência afetará a saúde mental das pessoas que não se cuidam constantemente.

Além disso, a desmotivação é um dos desafios enfrentados na contemporaneidade. Desse modo, a ausência de entusiasmo poderá causar vários problemas como sedentarismo e falta de autoestima. Segundo Michele Gonçalves, ´´ Muitas das vezes na ânsia de ser produtivo e não se sentir ocioso, acumulamos muitas coisas para fazer isso estimula  confusão´´. Por conquência, as pessoas não serão produtivas e poderão desencadear outros problemas.

Portanto, medidas devem ser tomadas para acabar com esse impasse. A fim de, solucionar a negligência familiares, urge que o Ministério Público, responsável pela defesa da ordem jurídica, faça palestras em áreas públicas por meio de psicólogos. Outrossim, para que as pessoas não se desmotivem, é cabível que o Ministério da Saúde, responsável pelo bem-estar social, elabore campanhas mostrando a importância em apoiar o outro.