Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

No contexto da sociedade, o autocuidado tornou-se algo essencial devido à pandemia do COVID-19. Porém uma pequena parcela da população conhece sobre o assunto e não há políticas publicas e educacionais preocupadas com o problema.

Em primeira análise, quando é falado de autocuidado e saúde mental muitas pessoas não possuem conhecimento e não dão a devida importância ao asssunto. Isso se da pelo fato dos principais meios de comunicação não darem a atenção que é necessária ao falar destes temas, ocasionando a ignorância de muitos e atrasando cada vez mais as soluções deste problema.

Além disso, também não existe nenhum tipo de política para comunicar e conscientizar as pessoas. Isso ocasiona uma  melhora tardía da situação atual, que está cada vez pior por conta da ignorância da população e também pelas más decisões e pronunciamentos do governo e a falta de incentivo pelas escolas públicas e privadas.

Diante aos fatos mencionados, o Ministério de Educação juntamente com o Conselho Nacional de Psicologia deve propor progamas de incentivo ao autocuidado e atenção a saude mental por meio de investimentos em profissionais capacitados para que erros não sejam mais cometidos e esses problemas não sejam ignorados, assim ocasionando uma melhora significativa na situação atual.