Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A saúde mental rege as exigências da vida e o modo como harmoniza seus desejos. Pode - se observar isso dolorosamente no filme do coringa cujo protagonista Arthur Fleck sofre de diversos transtornos mas ao mesmo tempo é negligenciado e ignorado sendo uma apatia do filme, todavia, nos dias atuais nota-se que há uma expansão dessas patologias evidenciando o desvio de acessibilidade à educação do autocuidado e a falta de acesso rápido a tratamentos adequados e a centro especializados.      Em primeira análise auto cuidado é o conjunto de atitudes com objetivo de cuidar de si mesmo. O assunto está obtendo grande visibilidade porém ainda falta muito para ser um assunto discutido abertamente, grande parte das pessoas não aprenderam e ainda não tem muita informação sobre o tema, sendo ainda um tabu muito grande, poucas pessoas reconhecem o poder do autocuidado e o de buscar ajudar a si mesmo.

Em segunda análise a falta de dificulta o acesso a tratamento psiquiátrico no SUS, de acordo com o OPAS uma a cada dez pessoas precisam de cuidados de saúde mental, em São Paulo alguns locais específicos temos o CAPS acredito que assim como as UBS deveriam ter também o acesso a profissionais que poderia dar informações sobre o autocuidado e também sobre os transtornos .

Tendo em vista os fatos mencionados o Ministério da Educação juntamente com o Conselho de psicologia, para desenvolver programas socioemocionais e acesso a tratamento por meio de profissionais qualificados para abordar essa tema em palestras nas escolas baseado em normas da ABNCC, assim a saúde mental seria um tema abordado desde sempre dentro das escolas alcançando maior número da população .