Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na série “13 reasons why”, Hanna Backer é uma estudante, cujo seus últimos anos no colégios são presenciados por episódios pertubadores em que resultam em seu suícidio. Hodiernamente, discute-se que a saúde mental e a cultura do autocuidado vem sendo um desafio na sociedade brasileira. Dessa forma, é inegável a necessidade de intervenção.

É notório que, a priorização da sanidade mental dos brasileiros não possui devida relevância. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo (9,3% da população) e 5,8% dos registros de depressão. Bullying, baixa auto estima, complicações em relacionamentos e insegurança, são traumas presenciados, na maioria das vezes,  durante infância ou adolescência,  que são reconhecidos como grande parte da razão do surgimento desses transtornos mentais. Cabe, então, elaborar intervenção para esse problema.

Além disso, problemas mentais podem causar mais sofrimento e incapacidade do que diversos problemas de saúde. Nos últimos cinco anos, o número de consultas com psiquiatras subiu de 3,4 milhões para 4,9 milhões, um crescimento de 44,5%, sendo de suma importância ressaltar que essas complicações psicológicas são totalmente influenciáveis na saúde física e mental no futuro da vítima. Podemos mencionar por exemplo, o bullying presente nas escolas, um ato de desrespeito que afeta o psicológico da maioria das crianças, interferindo na sua saúde mental. Deste modo, algo deve ser feito para amenizar tal situação.

Portanto, a saúde mental e a cultura do autocuidado é um desafio na sociedade brasileira, e cabe ao Governo, juntamente ao Ministério da Saúde, promover investimentos e recursos no ramo de auxílio virtual, por meio de aplicativos e redes de comunicações, afim de oferecer o apoio necessário á sociedade. Só assim, será possível suprimir esses problemas psicológicos.