Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

“Eu tô saindo fora, você é bipolar demais”, refrão da música “bipolar”, funk que esteve na lista das músicas mais tocadas no deezer, evidência como a sociedade enfrenta a saúde mental no país. De fato, essa problemática surge através do preconceito das doenças mentais, onde aprofundam esse panorama através não só da falta de conhecimento sobre a saúde mental como também a desvalorização do autocuidado.

No filme “O milagre da cela 7”, disponibilizado na plataforma da netflix, retrata o cotidiano do “memo”, um homem que possui deficiência mental e como os moradores da pequena vila o tratam com indiferença, o mesmo foi condenado por um crime ao qual não cometeu. Erroneamente, por falta de conhecimento muitos ainda vinculam esse ramo da medicina como sendo apenas para “doido”, menosprezando essa área que deveria ser compreendido como fundamental.

O autocuidado é uma ferramenta essencial para os cuidados da saúde mental, assim como é ilustrado na série “Grey’s anatomy”, no qual a personagem Doutora Karev é internada em uma clínica psiquiátrica para cuidar da depressão, onde tentava ignorar a existência dessa doença por um longo período, dessa forma, a prejudicando ainda mais. Certamente, este episódio não ocorre apenas na ficção, pois muitos cidadãos pela correria do dia a dia acabam se esquecendo de se cuidar e consequentemente ocasionando em possíveis problemas na saúde mental.

Portanto, é necessário que o Ministério Público em conjunto com o Ministério da Educação, realize projetos com universidades para que os estudantes da área de saúde dediquem uma carga horário do estágio obrigatório em escolas, onde seria necessário a produção de projetos educacionais com a finalidade de instruir o quanto é importante cuidar da saúde mental. A fim de diminuir esse preconceito instituído na sociedade e fomentar o autocuidado.