Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

É de grande importância a necessidade de se impor diante os jovens e ser atento se eles precisam de ajuda especializada, visto que dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que a maioria dos transtornos mentais presentes em jovens e adolescentes não são diagnosticados nem tratados, o que pode causar impacto negativo em diversas áreas na vida desses.

Primeiramente, são evidenciados um aumento de casos de suicídio entre jovens de 15 a 19 anos, segundo a OMS. A série disponível na plataforma stream Netflix demonstra a realidade de uma adolescente chamada Sofie, que sofre traumas relacionados a morte de seu pai e com isso desenvolveu um comportamento grave:a frequente automutilação, tanto em casa quanto na escola. Esse ato não foi percebido por seus responsáveis e nem professores, o que quase acarretou em seu suicídio.

Ademais, a cultura do autocuidado é importante, mas pouco discutida atualmente. Hábitos como: Praticar exercícios físicos, adquirir hábitos de higiene, ter uma vida social e até tentar se compreender fazem parte dessa cultura. Com a prática deles é possível reconhecer a precisão de uma ajuda especializada e buscar um atendimento devido para ser tratado, de forma que evite possíveis futuros impactos negativos.

Portanto, é dever do Ministério da saúde investir em ações voltadas para a saúde mental na população jovem, visto que são os mais afetados, de forma que reforce ainda mais os profissionais especializados em saúde mental em instituições de ensino e faça campanhas com especialistas sobre a importância do autocuidado, para que situações fictícias como a de Sofie estejam longe da realidade.