Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A Declaração Universal dos Direitos Humanos assegura à toda população brasileira o direito à saúde e ao bem-estar. No entanto, tal fato citado não se sucede, visto que, ainda existem obstáculos a serem superados sobre a saúde mental na realidade brasileira. Portanto, se torna necessário o debate sobre o preconceito gerado em torno de pessoas que sofrem qualquer tipo de doença ou transtorno mental, além das maneiras que existem para ajudar quem sofre com esse problema.

Em primeira análise, é evidente que o prejulgamento sobre os transtornos mentais dificulta a busca pela melhora de quem sofre. Nessa perspectiva, segundo o físico Albert Einstein “É mais fácil desintegrar um átomo do que um preconceito”. Dessa maneira, infelizmente, diversas pessoas deixam de procurar ajuda por medo de serem julgadas ou minimizadas. Além disso, de acordo com o site Veja, há um alto índice de indivíduos que sofrem de ansiedade e depressão, porém não procuram tratamentos especializados.

Em segunda análise, vale ressaltar como diferentes tipos de procedimentos terapêuticos ajudam na melhora do cidadão. Certamente, a psiquiatra Nise da Silveira teve contribuições fundamentais para a psiquiatria com seus estudos sobre terapia ocupacional, método utilizado em pacientes do Hospital Colônia de Barbacena e que consistia em atividades recreativas que visavam a melhora dos transtornos mentais. Assim, observa-se que o cuidado com a saúde mental pode ser ampliado de diversas formas, e que os pacientes podem procurar o método que mais se sentem confortáveis.

Logo, medidas devem ser tomadas a respeito de tais acontecimentos. Primeiramente, o Ministério da Saúde deve coordenar estratégias, por meio de programas de incentivo financeiro a pessoas que precisam de ajuda psicológica, com o intuito de assegurar o bem-estar social. Ademais, é preciso criar campanhas informativas sobre transtornos mentais, com o Ministério das Comunicações, com o objetivo de abranger a discussão sobre saúde mental. Dessa forma, como designado pela Declaração Universal dos Direitos Humanos, a saúde mental será um direito a todos os brasileiros.