Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

No contexto atual, a saúde mental ficou muito falada e discutida na sociedade, de forma a significar o estado de bem-estar do indivíduo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Contudo, uma pesquisa realizada pelo IPOBE constatou que apenas um terço dos brasileiros que buscam uma rotina de autocuidado conseguem segui-la. Nesse sentido, analisa-se que esse índice decorre da cultura propagada de que transtornos mentais são frescura, a qual se associa à falta de informação acerca do tema por grande parte da população.

Em primeira análise, ressalta-se que a cultura de minimizar doenças mentais no país está ligada à cultura manicomial do Brasil. Nessa perspectiva, avalia-se que no século XX ocorreu o Holocausto Brasileiro, que se passou em um hospital psiquiátrico em Barbacena, no qual se aplicavam métodos torturantes a pacientes que sequer tinham doenças mentais, apenas eram pessoas colocadas à margem social, aos quais se juntavam aos doentes psiquiátricos de fato. Dessa forma, fica evidente a razão das doenças mentais serem tão minimizadas no país, visto a ideologia enraizada.

Em segunda análise, avalia-se que associada à questão supracitada encontra-se à ausência de informação correta sobre o assunto por muitas pessoas. Desse modo, elenca-se que vários indivíduos vivem em um ritmo frenético, em que normalizam o estresse e a ansiedade devido ao modo de vida imposto após a Revolução Industrial. Diante disso, nota-se o quanto o conhecimento assertivo acerca dos transtornos mentais pode auxiliar o cidadão a lidar com questões cotidianas de modo a zelar pela saúde mental.

Destarte, medidas urgem para atenuar essa celeuma no âmbito brasileiro. Para tanto, compete ao Ministério da Saúde informar corretamente a população sobre o tema, por meio de uma cartilha informativa sobre saúde mental, veiculada nas mídias sociais, que apresente os tipos de transtorno, sintomas e lugares que realizam atendimento especializado. Assim, mais brasileiros poderão zelar pela saúde psíquica. Enfim, diante dessa ação, a problemática poderá ser gradativamente revertida no contexto brasileiro.